Dobry posiłek – program NFZ

Uprzejmie informujemy, że od 1 grudnia 2023 r. świdnicki szpital przystąpił do programu pilotażowego „Dobry posiłek w szpitalu” wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.

Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach.

 

Zapraszamy do zapoznania się z jadłospisami oraz prezentacjami posiłków serwowanych pacjentom naszego szpitala:
WYKAZ ALERGENÓW – ZOBACZ TUTAJ

 

JADŁOSPISY ORAZ WYBRANE POSIŁKI SERWOWANE PACJENTOM:

Tydzień 10 czerwca - 16 czerwca 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
 10 czerwca
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek kanapkowy 70g (MLE), jabłko
150g, sałata masłowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), gulasz warzywny z ciecierzycą duszony (włoszczyzna, brokuł, fasolka szparagowa, cukinia, dynia, ciecierzyca) 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR, ZIA), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z serem żółtym (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

11 czerwca
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka z indyka 50g (MLE, GOR), ser żółty 30g (MLE), pomarańcza 150g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Koktajl truskawkowy na bazie maślanki bez cukru (maślanka, truskawki mrożone- wyrób własny) 200ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Solferino z makaronem pszennym zabielana mlekiem 2% tł. (woda, włoszczyzna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, makaron) 350g (MLE, GLU pszenny, SEL), udziec z kurczaka duszony 100g , sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g , brokuł gotowany 150g , woda z cytryną 300ml

12 czerwca
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml  (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 120g (MLE,
JAJ), roszponka 10g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Ciasto drożdżowe z kruszonką 50g (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa szczawiowa z ryżem zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), pieczeń ze schabu wieprzowego z morelą 100g (GLU pszenny), kasza jęczmienna pęczak gotowana 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z wędliną wieprzową (chleb żytni razowy, margaryna, wędlina wp) 70g (SOJ, GLU żytni)

13 czerwca
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb graham 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka od zduna 60g (MLE, JAJ, SEL, GOR), gruszka 150g , roszponka 10g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), kurczak w sosie curry (mięso z udka, włoszczyzna, papryka, pieczarki, cebula) 200g (GLU pszenny, SEL, SOJ, GOR), ryż biały gotowany 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

14 czerwca
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 70g (MLE), pomidor 60g , banan 100g , kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE
Jogurt owocowy 100g (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa wiosenna z ziemniakami (marchew, włoszczyzna, fasolka zielona, brokuł) zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL, GOR), filet z miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g, sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), surówka szwedzka (ogórki kiszone, marchew, cebula, papryka, kukurydza, olej rzepakowy) 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Tydzień 3 czerwca - 9 czerwca 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
 3 czerwca
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasztet drobiowy 70g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa szpinakowa z ryżem białym zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), pałka z kurczaka duszona 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLUpszenny), ziemniaki gotowane 200g , surówka z selera, marchewki i jabłka z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

4 czerwca
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (MLE, GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek kanapkowy 50g (MLE), szynka konserwowa z kurczaka 30g (SOJ), jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Maślanka 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa pomidorowa z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL, GOR), gulasz z mięsa wieprzowego duszony 200g (GLU pszenny), kopytka (wyrób własny) 200g (GLU pszenny, JAJ), surówka z marchwi z olejem rzepakowym 150g, woda z cytryną 300ml

5 czerwca
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), kanapkowa schabowa 60g (SOJ, GLU pszenny, GOR, JAJ, MLE, SEL), mandarynka 150g, mix sałat 35g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLU pszenny)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), ryż biały gotowany z twarogiem 300g (MLE, GLU pszenny,ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), polewa jogurtowo- cynamonowa bez cukru 100ml (MLE), jabłko 150g , kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

6 czerwca
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajo gotowane (nie mniejsze niż 50g) 1szt (JAJ), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 40g (MLE), sałata lodowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), pieczeń z mięsa mielonego (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, marchewka z groszkiem gotowana
150g (MLE, GLU pszenny, SOJ), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

7 czerwca
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), jabłko 150g , kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Jogurt naturalny 150g (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa fasolowa (fasola jaś, ziemniaki, włoszczyzna, kości wędzone) 350ml (GLU pszenny, SEL), kaszotto z warzywami (kasza jęczmienna, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia, fasolka szparagowa) 300g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos pomidorowy (woda, mąka pszenna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, śmietana 18%) 100ml (MLE, GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z serem żółtym (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni
)

Tydzień 27 maja - 2 czerwca 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
 27 maja
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy- wyrób własny) 70g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), banan 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Koktajl truskawkowy na bazie maślanki bez cukru (maślanka, truskawki mrożone- wyrób własny) 200ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Krupnik z kaszą jęczmienną 350g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), skrzydełka z kurczaka duszone 150g , sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, fasolka szparagowa parowana z masłem 150g (MLE), woda z cytryną 300ml

28 maja
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z ryżem białym 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 40g (MLE), pasztet drobiowy 30g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g , kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE
Maślanka 200ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), pieczeń ze schabu wieprzowego 100g , sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z ogórkiem (chleb żytni razowy, margaryna, ogórek zielony) 70g (SOJ, GLU żytni)

29 maja
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 80g (MLE, JAJ), pierś pieczona z pomidorami i ziołami 30g (GOR), mix sałat 35g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Jogurt naturalny 150g (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g (GLU pszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, kukurydzą i majonezem 150g (JAJ, GOR), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

31 maja
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), ser żółty 50g (MLE), mandarynka 100g, sałata lodowa 35g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE
Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Botwinka z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), filet z miruny na parze 100g (RYB), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g , surówka z fasolki szparagowej z marchewką i olejem rzepakowym 150g , kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Tydzień 20 maja - 26 maja 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
 20 maja
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 50g (MLE, JAJ, GOR), kurczak gotowany 40g (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa cukiniowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), sos boloński z mięsem wieprzowym i jarzynami duszony (łopatka wp, włoszczyzna, brokuł, dynia, cukinia, koncentrat pomidorowy) 200g (SEL), makaron pszenny gotowany 200g (GLU pszenny), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

21 maja
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z makaronem pszennym 350ml (MLE, GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 70g (MLE), gruszka 100g , sałata lodowa 35g , kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Maślanka 200ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), pałka z kurczaka duszona 100g , sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, brokuł gotowany 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z pasztetem drobiowym (chleb żytni razowy, margaryna, pasztet drobiowy) 70g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR, GLU żytni)

22 maja
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 70g (MLE), sałata masłowa 35g, jabłko 100g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa szpinakowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL), kotlet mielony wieprzowy smażony 100g (GLU pszenny, JAJ), sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g , surówka z buraczków gotowanych z olejem rzepakowym 150g, woda z cytryną 300ml

23 maja
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb graham 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), polędwica wiśniowa 60g (GLU pszenny, SOJ, ZIA), ogórek zielony 60g , roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLU pszenny)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), potrawka z kurczaka duszona w sosie własnym z warzywami (cukinia, dynia, brokuł, marchew, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, SEL), ryż biały gotowany 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

 

24 maja
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), banan 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Galaretka owocowa 100g (GLU pszenny, JAJ, MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), makaron pszenny gotowany 200g (GLU pszenny), polewa twarogowo-jogurtowa z owocami bez cukru 150ml (MLE), jabłko 150g , woda z cytryną 300ml

Tydzień 13 maja - 19 maja 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
 13 maja
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA), jabłko 150g, sałata masłowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), kaszotto z mięsem wieprzowym i warzywami (kasza jęczmienna, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia) 300g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos majerankowy 100ml (GLU pszenny, SEL, GOR), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z serem żółtym (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

14 maja
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pierś pieczona z pomidorami i ziołami 60 g (GOR), pomarańcza 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Koktajl truskawkowy na bazie maślanki bez cukru (maślanka, truskawki mrożone- wyrób własny) 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Solferino z makaronem pszennym zabielana mlekiem 2% tł. (woda, włoszczyzna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, makaron) 350g (MLE, GLU pszenny, SEL), udziec z kurczaka pieczony 100g, sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g , surówka wykwintna (kapusta czerwona i biała, marchew, sos jogurtowy) 150g (MLE, JAJ, ORZ ziemne, SEL, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

15 maja
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 120g (MLE, JAJ), mix sałat 35g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE:
Ciasto drożdżowe z kruszonką 50g (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa szczawiowa z ryżem zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), pieczeń ze schabu wieprzowego z morelą 100g (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), surówka z selera z jogurtem naturalnym z orzechami i żurawiną 60 g (ORZ włoskie, SEL, MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z wędliną wieprzową (chleb żytni razowy, margaryna, wędlina wp.) 70g (SOJ, GLU żytni)

16 maja
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z ryżem białym 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), kanapkowa schabowa 60g (SOJ, GLU pszenny, GOR, JAJ, MLE, SEL), gruszka 150g , roszponka 10g , herbata czarna bez cukru 300ml
II ŚNIADANIE:
Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), gulasz warzywny z ciecierzycą duszony (włoszczyzna, brokuł, fasolka szparagowa, cukinia, dynia, ciecierzyca) 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR, ZIA), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml PODWIECZOREK
Kanapka z twarogiem (chleb żytni razowy, margaryna, twaróg, jogurt naturalny) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

17 maja
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 70g (MLE), pomidor 60g, banan 100g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE:
Jogurt owocowy 100g (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa wiosenna z ziemniakami (marchew, włoszczyzna, fasolka zielona, brokuł) zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL, GOR), filet z miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g, sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), surówka szwedzka (ogórki kiszone, marchew, cebula, papryka, olej rzepakowy) 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Tydzień 6 maja - 12 maja 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
 6 maja
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasztet drobiowy 70g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g , roszponka 10g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa szpinakowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), pałka z kurczaka pieczona 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera, marchewki i jabłka z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

7 maja
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), hummus z ciecierzycy (wyrób własny) 50g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), szynka konserwowa z kurczaka 30g (SOJ), jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
maślanka 200ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

zupa pomidorowa z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL, GOR), gulasz z mięsa wieprzowego duszony 200g (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z marchwi z olejem rzepakowym 150g, woda z cytryną 300ml

8 maja
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pierś pieczona z pomidorami i ziołami 60g (GOR), mandarynka 150g, sałata lodowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLU pszenny)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), makaron razowy z twarogiem 300g (MLE, GLU pszenny, JAJ), polewa jogurtowo- cynamonowa bez cukru 100ml (MLE), jabłko 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z serem żółtym (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

9 maja
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajo gotowane (nie mniejsze niż 50g) 1szt (JAJ), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 40g (MLE), sałata masłowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały,SEL, SOJ, GOR), pieczeń z mięsa mielonego (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), marchewka z groszkiem gotowana 150g (MLE, GLU pszenny, SOJ), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

10 maja
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), pomarańcza 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Jogurt naturalny 150g (MLE)

 

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa fasolowa (fasola jaś, ziemniaki, włoszczyzna, kości wędzone) 350ml (GLU pszenny, SEL), risotto
z warzywami parowanymi (ryż brązowy, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z serem żółtym (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

Tydzień 29 kwietnia - 5 maja 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
29 kwietnia
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy- wyrób własny) 70g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), sałata lodowa 35g, banan 150g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Koktajl truskawkowy na bazie maślanki bez cukru (maślanka, truskawki mrożone- wyrób własny) 200ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa brokułowa z ryżem białym zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), skrzydełka z kurczaka duszone 150g , sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, fasolka szparagowa parowana z masłem 150g (MLE), woda z cytryną 300ml PODWIECZOREK
Kanapka z serem żółtym (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

30 kwietnia
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z ryżem białym 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 40g (MLE), pasztet drobiowy 30g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE
maślanka 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Krupnik z kaszą jęczmienną 350g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g (GLU pszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g , surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, kukurydzą i olejem 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

2 maja
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek kanapkowy 70g (MLE), pomidor 60g, roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), pałka z kurczaka pieczona 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), surówka z kapusty białej z marchewką i koperkiem 150g, woda z cytryną 300ml

Tydzień 22 kwietnia - 28 kwietnia 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
22 kwietnia
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 70g (MLE, JAJ, GOR),
kurczak gotowany 40g (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), udziec z kurczaka duszony 100g , sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g , brokuł gotowany 150g , kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

23 kwietnia
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z makaronem pszennym 350ml (MLE, GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 70g (MLE), banan 80g , sałata lodowa 35g , kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Maślanka 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa cukiniowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), sos boloński z mięsem wieprzowym i jarzynami duszony (łopatka wp, włoszczyzna, brokuł, dynia, cukinia, koncentrat pomidorowy) 200g ( SEL), makaron pszenny gotowany 200g (GLU pszenny), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

24 kwietnia
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy- wyrób własny) 70g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), sałata masłowa 35g, jabłko 100g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa szpinakowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ,
SEL), kotlet mielony wieprzowy smażony 100g (GLU pszenny, JAJ), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g , surówka z buraczków gotowanych z olejem rzepakowym 150g, woda z cytryną 300ml

25 kwietnia
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z zacierką pszenną 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), polędwica Miodowa 60g (SOJ, SEL), ogórek zielony 60g , roszponka 10g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLU pszenny)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały,
SEL, SOJ, GOR), kotlet wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE,
GLU pszenny), kasza jęczmienna pęczak gotowana 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR,
ZIA), surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru
300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z twarogiem (chleb żytni razowy, margaryna, twaróg, jogurt naturalny) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

26 kwietnia
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), banan 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Galaretka owocowa 100g (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA ), makaron pszenny
gotowany z twarogiem 300g (MLE, GLU pszenny), polewa jogurtowo- cynamonowa bez cukru 100ml (MLE), woda z cytryną 300ml

Jabłko 150g

Tydzień 15 kwietnia - 21 kwietnia 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
15 kwietnia
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA), jabłko 150g, sałata masłowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), kaszotto z mięsem wieprzowym i warzywami (kasza jęczmienna, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia) 300g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos majerankowy 100ml (GLU pszenny, SEL, GOR), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml 

16 kwietnia
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka z indyka 50g (MLE, GOR), ser żółty 30g (MLE), mandarynka 150g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kisiel bez cukru 200ml (GLU pszenny)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Solferino z makaronem pszennym zabielana mlekiem 2% tł. (woda, włoszczyzna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, makaron) 350g (MLE, GLU pszenny, SEL), udziec z kurczaka duszony 100g, sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g , surówka wykwintna (kapusta czerwona i biała, marchew, sos jogurtowy) 150g (MLE, JAJ, ORZ ziemne, SEL, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z serem topionym i sałatą (chleb żytni razowy, margaryna, ser topiony, sałata masłowa) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

17 kwietnia
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 120g (MLE, JAJ), jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Ciasto drożdżowe z kruszonką 70g (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa szczawiowa z ryżem zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), pulpet wieprzowy duszony (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, brokuł gotowany 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

18 kwietnia
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb graham 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka od Zduna 60g (MLE, JAJ, SEL, GOR), gruszka 150g , roszponka 10g , herbata czarna bez cukru 300ml 

II ŚNIADANIE
Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), gulasz warzywny z ciecierzycą duszony (włoszczyzna, brokuł, fasolka szparagowa, cukinia, dynia, ciecierzyca) 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR, ZIA), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), kompot owocowy bez cukru 300ml 

19 kwietnia
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 70g (MLE), pomidor 60g , jabłko 100g , kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE
Jogurt owocowy 100g (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa wiosenna z ziemniakami (marchew, włoszczyzna, fasolka zielona, brokuł) zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL, GOR), filet z miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g , sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), surówka szwedzka (ogórki kiszone, marchew, cebula, papryka, kukurydza, olej rzepakowy) 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Tydzień 8 kwietnia - 14 kwietnia 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
8 kwietnia
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasztet drobiowy 70g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g , roszponka 10g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa szpinakowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), pałka z kurczaka duszona 100g , sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g , surówka z selera, machewki i jabłka z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml 

9 kwietnia
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), hummus z ciecierzycy (wyrób własny) 50g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA ), szynka konserwowa z kurczaka 30g (SOJ), jabłko 150g , kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
maślanka 200ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa pomidorowa z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL, GOR), gulasz z mięsa wieprzowego duszony 200g (GLUpszenny), ziemniaki gotowane 200g , surówka z marchwi z olejem rzepakowym 150g , woda z cytryną 300ml

 

10 kwietnia
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka zbójnicka 60g (SOJ), mandarynka 150g, sałata lodowa 35g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE
Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLU pszenny)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA ), makaron razowy z
twarogiem 300g (MLE, GLU pszenny, JAJ), polewa jogurtowo- cynamonowa bez cukru 100ml (MLE), jabłko 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z pastą jajeczną (chleb żytni razowy, margaryna, jajo, majonez, jogurt naturalny) 70g (MLE, JAJ, SOJ, GOR, GLU żytni)

11 kwietnia
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g(MLE), jajo gotowane (nie mniejsze niż 50g) 1szt(JAJ), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 40g(MLE), sałata masłowa 35g , herbata czarna bez cukru 300ml             

II ŚNIADANIE
Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), kotlet wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), brokuł gotowany 150g , kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z pasztetem drobiowym (chleb żytni razowy, margaryna, pasztet drobiowy) 70g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR, GLU żytni )

12 kwietnia
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), pomarańcza 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Jogurt naturalny 150g (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i natką pietruszki 350ml (SEL), Risotto z warzywami parowanymi (ryż paraboliczny, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

Tydzień 1 kwietnia - 7 kwietnia 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
2 kwietnia
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy- wyrób własny) 70g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), jabłko 150g, pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Barszcz czerwony z ziemniakami zabielany śmietaną 18% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), skrzydełka z kurczaka pieczone 150g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA ), sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, fasolka szparagowa parowana z masłem 150g (MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

3 kwietnia
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 80g (MLE, JAJ), szynka zbójnicka 30g (SOJ), sałata lodowa 35g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE

jogurt naturalny 150g (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), fasolka po bretońsku z kiełbasą śląską (woda, fasola jaś, kiełbasa śląska, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna) 350g (GLU pszenny, SEL, SOJ, GOR), chleb pszenno- żytni 80g (GLU pszenny, GLU żytni), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Jabłko 100g

4 kwietnia
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb graham 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Krupnik z kaszą jęczmienną 350g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), potrawka z kurczaka duszona w sosie własnym z warzywami (cukinia, dynia, brokuł, marchew, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, SEL), ryż brązowy gotowany 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, ZIA), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z pastą jajeczną (chleb żytni razowy, margaryna, jajo, majonez, jogurt naturalny) 70g (MLE, JAJ, SOJ, GOR, GLU żytni)

5 kwietnia
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), ser żółty 50g (MLE), mandarynka 100g, roszponka 10g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE

Maślanka 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa Kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami 350ml (SEL, SOJ, GOR), filet z miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g, sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), surówka z marchwi i jabłka z olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Tydzień 25 marca - 31 marca 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
25 marca
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLUpszenny, ORZmigdały, ORZwłoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLUżytni), masło 82% 15g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 70g (MLE, JAJ, GOR), kurczak gotowany 40g (MLE, GLUpszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLUpszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł. 350ml (MLE, GLUpszenny, ORZmigdały, ORZwłoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), udziec z kurczaka duszony 100g, sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLUpszenny), ziemniaki gotowane 200g, brokuł gotowany 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

26 marca
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Chleb graham 100g (GLUpszenny, GLUżytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 70g (MLE), gruszka 80g , sałata lodowa 35g , kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE

maślanka 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa cukiniowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, GLUpszenny, SEL), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g ( GLUpszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g , surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, kukurydzą i olejem 150g , kompot wieloowocowy bez cukru 300ml 

27 marca
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLUpszenny, ORZmigdały, ORZwłoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLUpszenny, GLUżytni), masło 82% 15g (MLE), parówki drobiowe 80g (SOJ, GOR), ketchup 15g (GLUpszenny, SEL, GOR), sałata masłowa 35g , jabłko 100g , Herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZmigdały,

ORZziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLUowies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa szpinakowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, GLUpszenny, JAJ, SEL), kotlet mielony wieprzowy smażony 100g (GLUpszenny, JAJ), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLUpszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), woda z cytryną 300ml

28 marca
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z zacierką pszenną 350ml (MLE, GLUpszenny, JAJ), bułka pszenna 50g (GLUpszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLUpszenny, GLUżytni), masło 82% 15g (MLE), szynka podhalańska 60g (SOJ), ogórek zielony 60g , roszponka 10g , herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE
Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLUpszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa brokułowa z ryżem białym zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLUpszenny, ORZmigdały, ORZwłoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), gulasz drobiowy duszony 200g (GLUpszenny, ORZmigdały, SOJ, GOR, ZIA), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLUjęczmie, ORZmigdały, ORZwłoskie, SOJ, GOR, ZIA), bukiet jarzyn parowanych (marchew, pietruszka, brokuł, warzywa sezonowe) 150g (SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

29 marca
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), banan 150g , kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE
Maślanka 200ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), risotto z warzywami parowanymi (ryż brązowy, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA ), sos pomidorowy (woda, mąka pszenna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, śmietana 18%) 100ml (MLE, GLU pszenny), kompot 300ml

PODWIECZOREK
Kanapka z serem topionym i sałatą (chleb żytni razowy, margaryna, ser topiony, sałata masłowa) 70g (MLE, SOJ, GLUżytni)

 

Tydzień 18 marca - 24 marca 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
18 marca
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g(MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA),  jabłko 150g, sałata masłowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ) 

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), sos boloński z mięsem wieprzowym i jarzynami duszony (łopatka wp., włoszczyzna, brokuł, dynia, cukinia, koncentrat pomidorowy) 200g (SEL), makaron razowy gotowany 200g (GLU pszenny, JAJ), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z serem topionym i sałatą (chleb żytni razowy, margaryna, ser topiony, sałata masłowa) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni) 

19 marca
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni),masło 82% 15g(MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy-wyrób własny) 70g (ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB,SOJ, GOR, ZIA), pomidor 60g, roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kisiel bez cukru 200ml (GLU pszenny, JAJ) 

DIETA PODSTAWOWA

Solferino z makaronem pszennym zabielana mlekiem 2% tł. (woda, włoszczyzna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, makaron) 350g (MLE, GLU pszenny, SEL), udziec z kurczaka pieczony 100g, sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka wykwintna (kapusta czerwona i biała, marchew, sos jogurtowy) 150g (MLE, JAJ, ORZ ziemne, SEL, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

20 marca
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 120g(MLE, JAJ), sałata masłowa 35g, jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE

Ciasto drożdżowe z kruszonką 70g (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa szczawiowa z ryżem zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), pulpet wieprzowy duszony (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, brokuł gotowany 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

21 marca
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z ryżem białym 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), kiełbasa sucha 60g (GOR, JAJ, MLE, SEL, SOJ, GLU pszenny), roszponka 10 g, jabłko 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), gulasz warzywny z ciecierzycą duszony (włoszczyzna, brokuł, fasolka szparagowa, cukinia, dynia, ciecierzyca) 200g (GLU pszenny, ORZ MIGDAŁY, SEL, SOJ, GOR, ZIA), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300 ml

 

22 marca
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Chleb żytni razowy 100g (GLUżytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 70g (MLE), pomidor 60g , sałata lodowa 35g , kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLUpszenny)

II ŚNIADANIE
Jogurt naturalny 150g (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa jesienna z ziemniakami (cukinia, dynia, marchew, włoszczyzna) zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, SEL), filet z miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g , sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLUpszenny), marchew mini parowana 150g , kompot wieloowocowy bez cukru 300ml 

Tydzień 11 marca - 17 marca 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
11 marca
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 80g (MLE, JAJ, GOR), pomidor 60g, roszponka10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona-wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa szpinakowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), pałka z kurczaka pieczona 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera, marchewki i jabłka z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

12 marca
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), hummus z ciecierzycy (wyrób własny) 50g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), szynka konserwowa z kurczaka 30g (SOJ), jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE

Maślanka 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa pomidorowa z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL, GOR), gulasz z mięsa wieprzowego duszony 200g (GLU pszenny), ryż biały gotowany 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), surówka colesław (kapusta biała, marchew, cebula, sos jogurtowo-majonezowy) 150g (MLE, JAJ, GOR), woda z cytryną 300ml

13 marca
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), kiełbasa sucha 60g (GOR, MLE, SEL,SOJ, GLU pszenny) , mandarynka 150g, roszponka 10g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE

Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Krupnik z kaszą jęczmienną 350g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOL, SOJ, GOR, ZIA), makaron pszenny gotowany z twarogiem 300g (MLE, GLU pszenny), polewa jogurtowo-cynamonowa bez cukru 100ml (MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Jabłko 150g

14 marca
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajo gotowane (nie mniejsze niż 50g) 1 szt (JAJ), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 40g (MLE),  ogórek kiszony 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), kotlet wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR,ZIA), brokuł gotowany 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

15 marca
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE

Jogurt naturalny 150g (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa fasolowa (fasola jaś, ziemniaki, włoszczyzna, kości wędzone) 350ml (GLU pszenny, SEL), pierogi ruskie z cebulką (wyrób własny) 350g (MLE, GLU pszenny, JAJ), surówka z marchwi z olejem rzepakowym 150g, woda z cytryną 300ml

Tydzień 4 marca - 10 marca 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
4 marca
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ), bułka razowa 50g (GLU pszenny, GLU żytni), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy- wyrób własny) 70g (ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), sałata lodowa 35g, banan 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Koktajl truskawkowy na bazie maślanki bez cukru (maślanka, truskawki mrożone)- wyrób własny 200ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa brokułowa z ryżem białym zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), pieczeń z mięsa mielonego (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bukiet jarzyn parowanych (marchew, pietruszka, brokuł, warzywa sezonowe) 150g (SEL), woda z cytryną 300ml

5 marca
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 40g (MLE), pasztet drobiowy 30g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE:

Maślanka 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Barszcz czerwony z ziemniakami zabielany śmietaną 18% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), skrzydełka z kurczaka pieczone 150g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, fasolka szparagowa parowana z masłem 150g (MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

 

6 marca
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 80g (MLE, JAJ), szynka zbójnicka 30g, sałata masłowa 35g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), pulpet wieprzowy duszony (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Jogurt owocowy 150g (MLE)

7 marca
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb graham 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona-wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Krupnik z kaszą jęczmienną 350ml (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), potrawka z kurczaka duszona w sosie własnym z warzywami (cukinia, dynia, brokuł, marchew, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, SEL), ryż biały gotowany 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

8 marca
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), ser żółty 50g (MLE), roszponka 10g, mandarynka 100g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE

budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami 350ml (SEL, SOJ, GOR), filet z miruny na parze 100g (RYB), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z marchwi i jabłka z olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z twarogiem (chleb żytni razowy, margaryna, twaróg, jogurt naturalny) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

Tydzień 26 lutego - 3 marca 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
26 lutego 2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 70g (MLE, JAJ, GOR), kurczak gotowany 40g (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł. 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), pałka z kurczaka duszona 100g, sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), kopytka (wyrób własny) 200g (GLU pszenny, JAJ), brokuł gotowany 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

27 lutego 2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 70g (MLE), gruszka 80g, sałata lodowa 35g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE

Maślanka 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa cukiniowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g (GLU pszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, kukurydzą i olejem 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

 

28 lutego 2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), parówki drobiowe 80g (SOJ, GOR), musztarda 15g (MLE, JAJ, SEL, SOJ, GOR), sałata masłowa 35g, jabłko 100g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane)- wyrób własny 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa szpinakowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL), kotlet wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g, kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z wędliną wieprzową (chleb żytni razowy, margaryna, wędlina wp) 70g (SOJ, GLU żytni)

29 lutego 2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb graham 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka z indyka 60g (MLE, GOR), ogórek zielony 60g, roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), kotlet mielony wieprzowy smażony 100g (GLU pszenny, JAJ), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z buraczków gotowanych z olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

 

1 marca 2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), banan 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE:

Maślanka 200ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), risotto z warzywami parowanymi (ryż brązowy, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SEJ, SOJ, GOR, ZIA), sos pomidorowy (woda, mąka pszenna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, śmietana 18%) 100ml (MLE, GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z serem topionym i sałatą (chleb żytni razowy, margaryna, ser topiony, sałata masłowa) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

Tydzień 19 lutego - 25 lutego 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
19 lutego 2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA), jabłko 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), pieczeń z szynki wieprzowej 100g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), surówka z buraczków gotowanych z olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

20 lutego 2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy-wyrób własny) 70g (ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), pomidor 60g, sałata lodowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

kisiel bez cukru 200ml (GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Solferino z makaronem pszennym zabielana mlekiem 2% tł. (woda, włoszczyzna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, makaron) 350g (MLE, GLU pszenny, SEL), udziec z kurczaka duszony 100g, sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka wykwintna (kapusta czerwona i biała, marchew, sos jogurtowy) 150g (MLE, JAJ, ORZ ziemne, SEL, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z serem topionym i sałatą (chleb żytni razowy, margaryna, ser topiony, sałata masłowa) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

21 lutego 2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 120g (MLE, JAJ), sałata masłowa 35g, jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE:

Ciasto drożdżowe z kruszonką 70g (MLE, GLU pszenny, JAJ) 

DIETA PODSTAWOWA

Zupa szczawiowa z ryżem zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), bigos z kapusty kiszonej z mięsem z łopatki wieprzowej i kiełbasą śląską duszony 300g (GLU pszenny, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR, ZIA), ziemniaki gotowane 200g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

22 lutego 2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z ryżem białym 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka od Zduna 60g (MLE, JAJ, SEL, GOR), gruszka 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane- wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), gulasz warzywny z ciecierzycą duszony (włoszczyzna, brokuł, fasolka szparagowa, cukinia, dynia, ciecierzyca) 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR, ZIA), kasza jęczmienna gotowana 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z twarogiem (chleb żytni razowy, margaryna, jogurt naturalny) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

23 lutego 2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 70g (MLE), pomidor 60g, roszponka 10g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE

Jogurt owocowy 100g (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa jesienna z ziemniakami (cukinia, dynia, marchew, włoszczyzna) zabielana mlekiem 2% tłuszczu 350ml (MLE, SEL), filet z miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g, sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), surówka szwedzka (ogórki kiszone, marchew, cebula, papryka, kukurydza, olej rzepakowy) 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Tydzień 12 lutego - 18 lutego 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
12 lutego
2024 r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), pasta jajeczna (wyrób własny) 80g (MLE, JAJ, GOR), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona)- wyrób własny 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa szpinakowa z ziemiankami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), udziec z kurczaka duszony 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera, marchewki i jabłka z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

13 lutego 2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (MLE,GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), hummus z ciecierzycy (wyrób własny) 50g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), królewska z szynki 30g (GLU pszenny, SEL, MLE), jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE:

Jogurt naturalny 150g (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł. 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), gulasz drobiowy duszony 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), ziemniaki gotowane 200G, surówka z marchwi z olejem rzepakowym 150g, woda z cytryną 300ml

14 lutego 2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajo gotowane (nie mniejsze niż 50g) 1 szt. (JAJ), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 40g (MLE), mandarynka 150g, rukola 10g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE:

Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), makaron razowy z twarogiem 300g (MLE, GLU pszenny, JAJ, SOJ, GOR), polewa jogurtowo-cynamonowa bez cukru 100ml (MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Jabłko 150g

PODWIECZOREK:

Kanapka z pastą jajeczną (chleb żytni razowy, margaryna, jajo, majonez, jogurt naturalny) 70g (MLE, JAJ, SOJ, GOR, GLU żytni) 

 

15 lutego 2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), królewska z szynki 60g (GLU pszenny, SEL, MLE), ogórek kiszony 60g, roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Koktajl owocowy na bazie kefiru bez cukru (kefir, mieszanka kompotowa mrożona, truskawki mrożone-wyrób własny) 200ml (MLE)

DIETA PODSTAWOWA

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), kotlet wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), kasza jęczmienna 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), brukselka parowana z bułką tartą 150g (GLU pszenny), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml 

16 lutego 2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), pomarańcza 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE

Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową z natką pietruszki 350ml (SEL), risotto z warzywami parowanymi (ryż paraboliczny, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

Tydzień 5 lutego - 11 lutego 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
5 lutego
2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350 ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka razowa 50g(GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy- wyrób własny) 70g, (ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR ZIA), sałata lodowa 35g, banan 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Koktajl truskawkowy na bazie maślanki bez cukru (maślanka, truskawki mrożone-wyrób własny) 200ml (MLE)

 

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa brokułowa z ryżem białym zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), skrzydełka z kurczaka pieczone 150g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), kasza jęczmienna 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ,GOR, ZIA), bukiet jarzyn parowanych (marchew, pietruszka, brokuł, warzywa sezonowe) 150g(SEL), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z żółtym serem (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ,GLU żytni)

 

6 lutego
2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z ryżem białym 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 40g (MLE), pasztet drobiowy 30g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, DWU, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), pieczeń z mięsa mielonego (łopatka wp., bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, fasolka szparagowa parowana z masłem 150g (MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200 ml (MLE)

7 lutego
2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajo gotowane (nie mniejsze niż 50g) 1 sztuka (JAJ), schab Bednarza 40g, sałata masłowa 35g, kakao bez cukru 300 ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pulpet wieprzowy duszony (łopatka wp., bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Jogurt owocowy 150g (MLE)

8 lutego
2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA), pomidor 60g, rukola 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona-wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa cukiniowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL), potrawka z kurczaka duszona w sosie własnym z warzywami (cukinia, dynia, brokuł, marchew, fasolka szparagowa) 300g (GLU pszenny, SEL), ryż biały 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

9 lutego
2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), ser żółty 50g (MLE), roszponka 10g mandarynka 100g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE:

Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Kapuśniak z kiszonej kapusty z ziemniakami 350ml (SEL, SOJ, GOR), filet z miruny na parze 100g (RYB), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, bukiet jarzyn parowanych (marchew, brokuł, kalafior) 150 g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z serem topionym i sałatą (chleb żytni razowy, margaryna, ser topiony, sałata masłowa) 70g (MLE, SOJ,GLU żytni)

Tydzień 29 stycznia - 4 lutego 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
29 stycznia 2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLUżytni), masło 82% 15g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 70g (MLE, JAJ, GOR), kurczak gotowany 40g (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL, GOR), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł. (MLE, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), kotlet wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), kasza jęczmienna 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), surówka z fasolki szparagowej i marchewki z olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

30 stycznia 2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z makaronem pszennym 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SOJ, GOR), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem (wyrób własny) 70g (MLE), gruszka 80g, rukola 10g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa kalafiorowa z ziemniakami zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, SEL), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g (GLU pszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, kukurydzą i olejem 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300 ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200ml (MLE)

31 stycznia 2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), parówki drobiowe 80g (SOJ, GOR,), ketchup 15g (GLU pszenny, SEL, GOR), sałata masłowa 35g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane-wyrób własny) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa szpinakowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% tł. 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL), udziec z kurczaka pieczony 100g, sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), kopytka (wyrób własny) 200g (GLU pszenny, JAJ), surówka z selera z jogurtem naturalny 150g (MLE, SEL), woda z cytryną

1 lutego 2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z zacierką pszenną 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka podhalańska 60g (SOJ), pomidor 60g, roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kisiel z jabłkiem bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), kotlet mielony wieprzowy smażony 100g (GLU pszenny, JAJ), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z buraczków z olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml 

2 lutego 2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), banan 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), kaszotto z warzywami (kasza jęczmienna, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia, fasolka szparagowa) 300g GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos pomidorowy (woda, mąka pszenna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, śmietana 18%) 100ml (MLE, GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200ml (MLE)

Tydzień 22-28 stycznia 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
22 stycznia 2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasztet drobiowy 70g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), ogórek zielony 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Kisiel bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, SEL), kaszotto z mięsem wieprzowym i warzywami (kasza jęczmienna, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia) 300g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z żółtym serem (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ, GLU ŻYTNI)

23 stycznia 2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z ryżem białym 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy)- wyrób własny 70g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), roszponka 10g, pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Budyń bez cukru 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa szczawiowa z ziemniakami zabielana śmietaną 18% 350 ml (MLE, SEL), udziec z kurczaka duszony 100g, sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka wykwintna (kapusta czerwona i biała, marchew, sos jogurtowy) 150g (MLE, JAJ, ORZ ziemne, SEL, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Jogurt naturalny 150g (MLE)

24 stycznia 2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 120g (MLE, JAJ), sałata masłowa 35g, jabłko 80g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

II ŚNIADANIE:

Galaretka owocowa 100g (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Barszcz czerwony z ziemniakami zabielany śmietaną 18% tł 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR),makaron pszenny 200g (GLU pszenny, JAJ, SOJ, GOR), sos szpinakowy z jogurtem (woda, szpinak mrożony, mąka pszenna) 200ml (MLE, GLU pszenny), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

25 stycznia 2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350 ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka od Zduna 60g (MLE, JAJ, SEL, GOR), gruszka 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane)-wyrób własny 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Krupnik z kaszą jęczmienną 350g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), potrawka z kurczaka w sosie własnym z warzywami (cukinia, dynia, brukuł, marchewka) 300g (GLU pszenny, SEL), ryż biały 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

26 stycznia 2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 70g (MLE), pomidor 60g, roszponka 10g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa jesienna z ziemniakami (cukinia, dynia, marchew, włoszczyzna) zabielana mlekiem 2% tł. 350ml (MLE, SEL), filet z miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g, sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), surówka colesław (kapusta biała, marchew, cebula, sos jogurtowo-majonezowy) 150g (MLE, JAJ, GOR), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

Podwieczorek:

Maślanka 200ml (MLE)

Tydzień 15-21 stycznia 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
15 stycznia 2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 80g (MLE, JAJ, GOR), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa mrożona- wyrób własny) 200 ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł. 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), udziec z kurczaka duszony 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

16 stycznia 2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350ml (MLE, GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), hummus z ciecierzycy (wyrób własny) 50g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), szynka konserwowa z kurczaka 30g (ZIA), jabłko 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa szpinakowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, SEL), gulasz drobiowy 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), ziemniaki gotowane 200g, surówka z fasolki szparagowej z marchewką i olejem rzepakowym 150g, woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Jogurt naturalny 150g (MLE)

17 stycznia 2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 70g (MLE), mandarynka 150g, rukola 10g, kawa zbożowa bez cukru 300 ml (MLE, GLU pszenny)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g (GLU pszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g, surówka szwedzka (ogórki kiszone, marchew, cebula, papryka, kukurydza, olej rzepakowy) 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200ml (MLE)

18 stycznia 2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka Bauera 60g (GLU pszenny, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Koktajl owocowy na bazie kefiru bez cukru (kefir, mieszanka kompotowa mrożona, truskawki mrożone)- wyrób własny (MLE) 200 ml

DIETA PODSTAWOWA

Zupa brokułowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350 ml (MLE, SEL), kompot wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), kasza jęczmienna 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), surówka z selera i marchewki z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300 ml

19 stycznia 2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU DIETA PODSTAWOWA 
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350 ml ((MLE, GLU pszenny, SOJ), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g(MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), pomarańcza 150g, kakao bez cukru 300ml (MLE)
II ŚNIADANIE
Budyń niesłodzony 200 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)
DIETA ŁATWOSTRAWNA 
Zupa ziemniaczana z z fasolką szparagową i natką pietruszki 350 ml (SEL), makaron pszenny 200g (GLU pszenny, JAJ, SOJ, GOR), sos szpinakowy z jogurtem (woda, szpinak mrożony, mąka pszenna) 200ml (MLE, GLU pszenny), woda z cytryną 300ml 

Tydzień 8-14 stycznia 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
8 stycznia 2024r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350 ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy)- wyrób własny 70g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), sałata lodowa 35g, banan 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Koktajl truskawkowy na bazie maślanki bez cukru (maślanka, truskawki mrożone)- wyrób własny 200ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa brokułowa z ryżem białym zabielana mlekiem 2% 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), udziec z kurczaka duszony 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), kasza jęczmienna 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bukiet jarzyn (marchew, pietruszka, brokuł, warzywa sezonowe) 150g (SEL), woda z cytryną 300ml

 

9 stycznia 2024r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z ryżem białym 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 50g (MLE), pasztet drobiowy 50g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa kalafiorowa z ziemniakami zabielana śmietaną 18% 350ml (MLE, SEL), pieczeń z mięsa mielonego (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, fasolka szparagowa z masłem 150g (MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200ml (MLE)

10 stycznia 2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajecznica na parze 120g (MLE, JAJ), sałata lodowa 35g, roszponka 10g, kakao bez cukru 300 ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa grochowa z ziemniakami 350ml (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, DWU, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), kaszotto z warzywami (kasza jęczmienna, włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia, fasolka szparagowa) 300g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos pomidorowy (woda, mąka pszenna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, śmietana18%) 100ml (MLE, GLU pszenny), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

kanapka z twarogiem (chleb żytni razowy, margaryna, twaróg, jogurt naturalny) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

11 stycznia 2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA), pomidor 60g, rukola 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Budyń niesłodzony 200ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa cukiniowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% 350ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL), pulpet wieprzowy duszony (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), woda z cytryną 300 ml

12 stycznia 2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350 ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), jajo gotowane (nie mniejsze niż 50g) 1 szt (JAJ), twaróg 30g (MLE), mandarynka 100g, kawa zbożowa bez cukru 300 ml (MLE, GLU pszenny)

 

 

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Krupnik z kaszą jęczmienną 350 ml (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), filet z miruny na parze 100g (RYB), sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z marchwi i jabłka z olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z serem topionym i sałatą (chleb żytni razowy, margaryna, ser topiony, sałata masłowa) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

Tydzień 1-7 stycznia 2024 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
3 stycznia 2024r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno- żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), parówki drobiowe 80g (MLE, SOJ, GOR), ketchup 15g (GLU pszenny, SEL, GOR), sałata masłowa 35g, herbata czarna bez cukru 300 ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane)- wyrób własny 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), udziec z kurczaka pieczony 100g, sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100ml (GLU pszenny), kopytka (wyrób własny) 200g (GLU pszenny, JAJ), surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), woda z cytryną 300 ml

4 stycznia 2024r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z zacierką pszenną 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka Zrazowa 60g (SOJ, GLU pszenny, GOR, SEL, MLE), ogórek zielony 60g, roszponka 10g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kisiel z jabłkiem bez cukru 200 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g (GLU pszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g, surówka z brokuła z marchewką i jogurtem naturalnym 150g (MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

5 stycznia 2024r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), banan 150g, kakao bez cukru 300 ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350 ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), makaron razowy 200g (GLU pszenny, JAJ), sos szpinakowy z jogurtem (woda, szpinak mrożony, mąka pszenna) 200ml (MLE, GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200 ml (MLE)

Tydzień 25-31 grudnia 2023 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
27 grudnia 2023r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż, koncentrat pomidorowy-wyrób własny) 70g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), mandarynka 150g, sałata masłowa 35g, kakao bez cukru 300 ml (MLE)

II ŚNIADANIE:

Galaretka owocowa 100g (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, DWU, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), makaron razowy 200g (GLU pszenny, JAJ), sos boloński z mięsem wieprzowym i jarzynami (łopatka wp., włoszczyzna, brokuł, dynia, cukinia, koncentrat pomidorowy, woda) 200g (SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z wędliną wieprzową (chleb żytni razowy, margaryna, wędlina wp.) 70g (SOJ, GLU żytni)

28 grudnia 2023r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

bułka grahamka 50g (GLU pszenny), chleb graham 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), Szynka Jubileuszowa- wędlina wieprzowa 60g (SOJ, SEL, GOR, GLU pszenny, MLE), gruszka 150g, herbata czarna bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi bez cukru (kefir, płatki owsiane)- wyrób własny 200 ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Krupnik z kaszą jęczmienną 350g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), potrawka z kurczaka w sosie własnym z warzywami (cukinia, dynia, brokuł, marchew) 300g (GLU pszenny, SOJ, GOR, ZIA), ryż biały 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300ml

29 grudnia 2023r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), serek wiejski 70g (MLE), pomidor 60g, roszponka 10g, kawa zbożowa bez cukru 300 ml (MLE, GLU pszenny)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa jesienna z ziemniakami (cukinia, dynia, marchew, włoszczyzna) zabielana mlekiem 2% tł. 350 ml (MLE, SEL), filet z miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g, sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100 ml (GLU pszenny), bukiet jarzyn (marchew, pietruszka, brokuł, warzywa sezonowe) 150g (SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200 ml (MLE)

Tydzień 18-24 grudnia 2023 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
18 grudnia 2023r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bułka razowa 50g (GLU pszenny, JAJ), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 80g (MLE, JAJ, GOR), pomidor 60g, herbata czarna bez cukru 300 ml

II ŚNIADANIE:

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru- wyrób własny (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa) 200ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), udziec z kurczaka duszony 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300 ml

19 grudnia 2023r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jęczmienną 350 ml (MLE, GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), hummus z ciecierzycy- wyrób własny 50g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), szynka konserwowa z kurczaka 60g (SOJ), jabłko 150g, kakao bez cukru (MLE) 300 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa szpinakowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350 ml (MLE, GLU pszenny, SEL), gulasz drobiowy 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, SOJ, GOR, ZIA), ziemniaki gotowane 200g, surówka z fasolki szparagowej z marchewką i olejem rzepakowym 150g, woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Jogurt naturalny 150g (MLE)

20 grudnia 2023r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), twarożek z pietruszką (wyrób własny) 70g (MLE), banan 150g, rukola 10g, kawa zbożowa bez cukru 300ml (MLE, GLU pszenny)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa neapolitańska z makaronem pszennym zabielana śmietaną 18% (bulion drobiowy, włoszczyzna, śmietana, natka pietruszki) 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g (GLU pszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g, surówka szwedzka (ogórki kiszone, marchew, cebula, papryka, kukurydza, olej rzepakowy) 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200 ml (MLE)

21 grudnia 2023r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), szynka Bauera 60g (GLU pszenny, SEL, SOJ, GOR), rzodkiew biała 60g, roszponka 10g, herbata bez cukru 300ml

II ŚNIADANIE:

Koktajl owocowy na bazie kefiru bez cukru (kefir, mieszanka kompotowa mrożona, truskawki mrożone- wyrób własny) 200 ml (MLE)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa brokułowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350 ml (MLE, SEL), kotlet wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100g (MLE, GLU pszenny), kasza jęczmienna 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), surówka z selera i marchewki z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300 ml

22 grudnia 2023r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350 ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), chleb żytni razowy 100g (GLU żytni), masło 82% 15g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), pomarańcza 150g, herbata czarna bez cukru 300 ml

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa fasolowa (fasola jaś, ziemniaki, włoszczyzna, kości wędzone) 350ml (GLU pszenny, SEL), makaron razowy 200g (GLU pszenny, JAJ), sos szpinakowy z jogurtem (woda, szpinak mrożony, mąka pszenna) 200 ml (MLE, GLU pszenny), woda z cytryną 300ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z serem żółtym (chleb żytni razowy, margaryna, ser żółty) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

Tydzień 11-17 grudnia 2023 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
11 grudnia 2023r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi 350 ml (MLE, GLU pszenny, SOJ), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb pszenno-żytni 40g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), paprykarz rybny (filet z miruny, ryż biały, koncentrat pomidorowy- wyrób własny) 70g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, RYB, SOJ, GOR, ZIA), sałata lodowa 35g, banan 150g, herbata czarna bez cukru 300 ml

II ŚNIADANIE:

Koktajl truskawkowy na bazie maślanki bez cukru (wyrób własny) 200 ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa brokułowa z ryżem białym zabielana mlekiem 2% 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), udziec z kurczaka duszony 100g, sos pieczeniowy (bulion, mąka pszenna, papryka słodka) 100ml (GLU pszenny), kasza jęczmienna 200g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), bukiet jarzyn (marchew, pietruszka, brokuł, warzywa sezonowe) 150g (SEL), woda z cytryną 300 ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z żółtym serem (chleb żytni, ser żółty, margaryna) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

12 grudnia 2023r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z ryżem białym 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), serek wiejski 50g (MLE), pasztet drobiowy 50g (GLU pszenny, JAJ, SEL, SOJ, GOR), pomidor 60g, kawa zbożowa bez cukru 300 ml (MLE, GLU pszenny)

 

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa dyniowa z ziemniakami zabielana śmietaną 18% 350 ml (MLE, SEL), pieczeń z mięsa mielonego (łopatka wp., bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos koperkowy (woda, mąka pszenna, koper) 100 ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, fasolka szparagowa z masłem 150g (MLE), kompot wieloowocowy bez cukru 300 ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200 ml (MLE)

13 grudnia 2023r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), jajecznica na parze 120g (MLE, JAJ), sałata lodowa 35g, kakao bez cukru 300 ml (MLE)

DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW

Zupa grochowa z ziemniakami 350 ml (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, DWU, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), kaszotto z warzywami (włoszczyzna, brokuł, cukinia, dynia) 300g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), sos pomidorowy (woda, mąka pszenna, pulpa pomidorowa, koncentrat pomidorowy, śmietana 18%) 100 ml (MLE, GLU pszenny), kompot wieloowocowy bez cukru 300 ml

PODWIECZOREK:

Kanapka z twarogiem (chleb żytni razowy, twaróg, margaryna) 70g (MLE, SOJ, GLU żytni)

14 grudnia 2023r.
czwartek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb graham 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), twarożek z rzodkiewką i siemieniem lnianym (wyrób własny) 70g (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, ZIA), pomidor 60g, jabłko 80g, herbata czarna bez cukru 300 ml

II ŚNIADANIE:

Budyń bez cukru 200 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa cukiniowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL), pulpet wieprzowy duszony (łopatka wp, bułka tarta, jaja, olej rzepakowy) 100g (GLU pszenny, JAJ), sos własny (bulion, mąka pszenna) 100ml (GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy bez cukru 300 ml

15 grudnia 2023r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z płatkami owsianymi 350 ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies), chleb pszenno- żytni 100g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), jajo gotowane (nie mniejsze niż 50g) 1 sztuka (JAJ), twaróg 30g (MLE), mandarynka 150g, kawa zbożowa bez cukru 300 ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE:

Kefir z płatkami zbożowymi i owocami bez cukru (kefir, płatki owsiane, mieszanka kompotowa)- wyrób własny 200 ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA PODSTAWOWA

Krupnik z kaszą jęczmienną 350g (GLU jęczmie, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), filet z miruny smażony w panierce 100g (GLU pszenny, JAJ, RYB), ziemniaki gotowane 200g, sos pietruszkowy (woda, mąka pszenna, natka pietruszki) 100 ml (GLU pszenny), surówka z marchwi i jabłka z olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy bez cukru 300 ml

Tydzień 4-10 grudnia 2023 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
4 grudnia 2023r.
poniedziałek
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą jaglaną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 120g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), pasta jajeczna (wyrób własny) 50g (JAJ, GOR), szynka z indyka 30g (MLE, GOR), sałata masłowa 35g, herbata czarna 300 ml

II ŚNIADANIE:

Budyń 200 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa szpinakowa z zacierką pszenną zabielana mlekiem 2% tł. 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SEL), Kotlet wieprzowy na parze 100g, sos biały (bulion, mąka, śmietana) 100 ml (MLE, GLU pszenny), ziemniaki gotowane 200g, surówka z fasolki szparagowej z marchewką i olejem rzepakowym 150g, kompot wieloowocowy 300ml

PODWIECZOREK:

Banan 150g 

5 grudnia 2023r.
wtorek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z makaronem pszennym 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, SOJ, GOR), chleb pszenno-żytni 120g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem (wyrób własny) 70g (MLE), jabłko 80g, rukola 10g, kakao/herbata czarna 300 ml (MLE)

II ŚNIADANIE:

Biszkopty 30g (GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa pomidorowa z ryżem białym zabielana śmietaną 18% tł. 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SEL, SOJ, GOR, ZIA), wątróbka drobiowa duszona w sosie 200g (GLU pszenny, SEL), ziemniaki gotowane 200g, surówka z selera z jogurtem naturalnym 150g (MLE, SEL), kompot wieloowocowy 300ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200 ml (MLE)

6 grudnia 2023r.
środa
OPIS POSIŁKU

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA, ŁUB), chleb pszenno-żytni 120g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), parówki drobiowe 80g (MLE, SOJ, GOR), ketchup 15g (GLU pszenny, SEL, GOR), sałata masłowa 35g, herbata czarna 300 ml

II ŚNIADANIE

Kefir z płatkami zbożowymi (wyrób własny) 200 ml (MLE, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA, GLU owies)

DIETA ŁATWOSTRAWNA

Zupa ogórkowa z ziemniakami zabielana mlekiem 2% 350 ml (MLE, SEL), potrawka z kurczaka w sosie własnym z warzywami (cukinia, dynia, brokuł, marchew) 300g (GLU pszenny, SEL), ryż biały 200g (GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, ORZ włoskie, SOJ, GOR, ZIA), woda z cytryną 300 ml

PODWIECZOREK

Jabłko 150g

 

7 grudnia 2023r.
czwartek

OPIS POSIŁKU DIETA PODSTAWOWA
Zupa mleczna z zacierką pszenną 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ), chleb pszenno-żytni 120g (GLU pszenny, GLU żytni) masło 82% tł. 20g (MLE), szynka konserwowa 60g (GLU pszenny, SEL, SOJ, GOR), ogórek zielony 60g, roszponka 10g, herbata czarna 300 ml
II ŚNIADANIE:
kisiel z jabłkiem 200 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ)
DIETA PODSTAWOWA
Barszcz biały z ziemniakami zabielany jogurtem 350 ml (MLE, GLU pszenny, JAJ, ORZ migdały, SEL, SOJ, GOR), udko z kurczaka pieczone 100g, sos koperkowy 100 ml (GLU pszenny), kopytka (wyrób własny) 200g (GLU pszenny, JAJ), surówka szwedzka (ogórki kiszone, marchew, cebula, papryka, kukurydza, olej rzepakowy) 150g, kompot wieloowocowy 300 ml
PODWIECZOREK:
sok warzywny 200 ml
8 grudnia 2023r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), bułka pszenna 50g (GLU pszenny), chleb żytni razowy 40g (GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), dżem owocowy niskosłodzony 50g (ZIA), twaróg 30g (MLE), jabłko 150g, kakao 300 ml (MLE)

II ŚNIADANIE

chrupki kukurydziane 10g

DIETA PODSTAWOWA

Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami 350ml (GLU pszenny, SEL, SOJ, ZIA), makaron pszenny 200g (GLU pszenny, JAJ, SOJ, GOR), sos szpinakowy z jogurtem 200 ml (MLE, GLU pszenny), woda z cytryną 300 ml

PODWIECZOREK:

Maślanka 200 ml (MLE)

Tydzień 1-3 grudnia 2023 r.
Jadłospis – ZOBACZ TUTAJ
DATA ŚNIADANIE OBIAD
01.12.2023r.
piątek
OPIS POSIŁKU

DIETA PODSTAWOWA

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą 350 ml (MLE, GLU pszenny, ORZ migdały, ORZ ziemne, SOJ, GOR, ZIA), chleb pszenno-żytni 120g (GLU pszenny, GLU żytni), masło 82% 20g (MLE), Serek wiejski 70g (MLE), pomidor 60g, kawa zbożowa/ herbata czarna 300 ml (MLE, GLU pszenny)

II ŚNIADANIE

Biszkopty 30g (GLU pszenny, JAJ)

DIETA PODSTAWOWA

Zupa jesienna z ziemniakami (cukinia, dynia, marchew, seler, pietruszka) zabielana mlekiem 2% tł. 350 ml (MLE, SEL), filet z Miruny na parze 100g (RYB), ziemniaki gotowane 200g, sos grecki (marchew, seler, pietruszka, koncentrat pomidorowy) 150g (GLU pszenny, SEL), kompot wieloowocowy 300 ml

PODWIECZOREK

Maślanka 200 ml (MLE)