Światowy Dzień Serca (ang. World Heart Day) 29 września 2019 – święto obchodzone corocznie w ostatnią niedzielę września z inicjatywy Światowej Federacji Serca (WHF) z udziałem, i przy współfinansowaniu, WHO, UNESCO i UNICEF-u. Obchody Dnia mają na celu zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej chorób serca oraz promocję zdrowego stylu życia. Pierwsze obchody odbyły się 24 września 2000 roku. W Polsce obchody organizowane są od 2002 roku przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne z inicjatywy Przewodniczącego Zarządu Oddziału Krakowskiego Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego ? dr. hab. n. med. Piotra Podolca rozpoczęto obchody Światowego Dnia Serca na Krakowskim Rynku. Uroczystość od 2002 roku odbywa się pod Patronatem Honorowym Prezydentów Miasta Krakowa z udziałem władz samorządowych, władz Uniwersytetu Jagiellońskiego i Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum.
Dzień Serca to przede wszystkim edukacja na temat profilaktyki chorób serca. Jak dbać o serce? Polacy zapytani, co robią, aby utrzymać swoje serce w dobrej kondycji, twierdzą, że dbają o nie poprzez unikanie palenia oraz aktywność fizyczną. Około połowa respondentów unika tłustych potraw oraz nie spożywa w nadmiarze alkoholu. Czy to wystarczy? Tak. Dla serca ważny jest systematyczny trening, ponieważ powiększa i podwaja on sieć naczyń krwionośnych w organizmie, dzięki czemu więcej bogatej w tlen krwi może dotrzeć do serca. Regularnymi ćwiczeniami można nie tylko wzmocnić serce, ale także obniżyć poziom złego cholesterolu i cukru we krwi, oraz zmniejszyć ciśnienie tętnicze. Uroczystości Obchodów Światowego Dnia Serca obchodzone są co roku w wielu miastach na całym świecie.
źródło: www.wikipedia.pl; http://dzienserca.com.pl, www.profilaktykawmalopolsce.pl/